Activități pentru apatie
Apatia este descrisă ca o lipsă de interes sau o pierdere persistentă a motivației de a face lucrurile. Poate fi dificil să găsești activități adecvate atunci când persoana de care ai grijă suferă de apatie. Cu toate acestea, implicarea în activități va fi benefică pentru menținerea funcției fizice și mentale. Acest articol conține sfaturi generale despre modul în care puteți modifica activitățile pentru o persoană cu apatie, urmată de un exemplu concret privind modul în care puteți facilita activitatea de punere a mesei.Nu forțați persoana. Insistarea sau forțarea persoanei să facă ceva, ar putea supăra persoana în așa măsură încât aspectele negative depășesc beneficiul posibil al activității. Un sfat bun pentru implicarea în activități este de a oferi persoanei un motiv să se deplaseze. În loc să-i spui persoanei să facă ceva pentru a se activa, cereți-i persoanei să vă ajute să puneți masa.Asigurați-vă că activitățile sunt gestionabile. Sarcinile complexe ar putea fi prea mult pentru a face față simultan și a face persoana chiar mai puțin motivată. Dacă vă gândiți la activitatea de amenajare a mesei, acesta poate fi împărțită în: (1) identificarea a ceea ce lipsește de pe masă, (2) găsirea instrumentelor potrivite (farfurii, tacâmuri, pahare, etc.) și (3) plasarea obiectelor la locul potrivit. Fii concret. Cereți-le să vă ajute aducând farfurii la masă.Concentrați-vă asupra pozitivului. Este posibil să fi experimentat că uneori nu poți lua nimic de bun. Chiar și modul în care farfuriile trebuie așezate pe masă poate fi motiv de confuzie. Spuneți că farfuriile nu se pun acolo unde sunt scaune. Încercați să vedeți ce a fost pozitiv și să dați feedback pozitiv, de exemplu spunând: „mulțumesc că ai adus farfuriile la masă”.Dați indicații sau ajutați persoana. Persoanele cu apatie pot avea dificultăți să înceapă să facă ceva sau chiar se opresc brusc dacă culoarea podelei se schimbă. Spune-i să continue, amintindu-i ce făcea. În loc să se concentreze pe trecerea pragului vizual, concentrați-vă asupra modului în care acestea se îndreaptă spre masă.Încearcă să rămâi calm. Dacă începi să te simți frustrat, persoana pe care o îngrijești va deveni frustrată și va fi mai retrasă. Ia-ți un moment pentru tine. Amintiți-vă că persoana cu demență nu face acest lucru pentru a vă supăra, apatia este un simptom al bolii lor. Găsiți strategii pentru a face față - numărați la zece, inspirați adânc și reamintiți-vă cum aduceți o activitate pozitivă în viața persoanei. Când persoana are apatie, poate fi foarte ușor să te convingi că este mai bine să o ajuți făcând totul în locul ei. Rămânănd activă, va fi stimulată atât fizic, cât și mental.Gândește-te la activitățile în care te angajezi cu persoana cu demență. În ce situații este apatia problematică? Gândiți-vă cum puteți modifica activitatea prin:- Oferirea unui motiv pentru a se deplasa- Spargerea sarcinilor în bucăți manevrabile- Să rămână concentrat pe ceea ce reușesc să facă- Ajutând persoana să desfășoare activitatea- Să rămâi calm când situația te frustrează
Comments
Sign in or become a DemiCare member to join the conversation.
