Tanzen Sie zu Musik
Sowohl körperliche Aktivität als auch das Hören von Musik wirken sich positiv auf Menschen mit Demenz aus. Warum versuchen Sie nicht, beides zu kombinieren? Tanzen ist nicht nur eine Kunst, die Profis in einem Ballsaal ausüben. Eigentlich ist Tanzen eine rhythmische Bewegung zur Musik. Wenn die Person eine funktionelle Beeinträchtigung hat, kann das Schwingen der Arme, das Schaukeln des Körpers oder das Nicken des Kopfes Tanzen sein. Die Wahl der Musik sollte von Ihren Zielen mit der Aktivität bestimmt werden, versuchen Sie einen fröhlichen Rhythmus für ein Training oder eine lustige Aktivität, oder beruhigende klassische Musik für einen ruhigeren Moment.
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