In de volgende video word je door een yogasequentie geleid. Korte yogaoefeningen kunnen een goede manier zijn om te ontspannen en je lichaam te bewegen op een drukke dag.
20 min Yoga voor Beginners | YOGA MET MILOU - YouTube
Thuis Sporten : Yoga - een complete les in 30 min voor beginners met yogatele.be - YouTube
Sign in or become a DemiCare member to join the conversation.
The DemiCare project has been funded by the Active and Assisted Living programme. AAL is a European programme funding innovation that keeps people connected, healthy, active and happy into their old age.
AAL supports the development of products and services that make a real difference to people’s lives - for those facing some of the challenges of ageing and for those who care for older people if they need help.
The project has an overall budget of 2.029.091,76 €, to which the AAL will contribute with 1.477.535,07 €
