Să ai grijă de tine însuți este unul dintre cele mai importante aspecte ale procesului de îngrijire. Mulți îngrijitori se simt vinovați și simt că nu fac niciodată suficient pentru persoana cu demență. Se dau peste cap să o ajute dar, în cele din urmă, ajung ei înșiși epuizați. Autoîngrijirea
Read more
Sich um sich selbst zu kümmern ist einer der wichtigsten Aspekte der Pflegetätigkeit. Viele Pflegekräfte leiden an Schuldgefühlen und dem Gefühl, das sie nie genug für die Person mit Demenz machen. Sie tun alles dafür um zu helfen und brechen schlussendlich daran zusammen. Sich um sich selbst zu kümmern ist
Read more
Taking care of yourself is one of the most important aspects of caregiving. Many carers suffer from guilt, from a feeling of never doing enough for the person with dementia. They bend over backwards to help them, eventually breaking themselves down. It is the exact opposite of selfishness to take
Read moreIn următoarele video-uri vei fi ghidat prin secvente de relaxare. Trainingul autogen si relaxarea musculară progresivă sunt potrivite pentru a vă relaxa înainte de culcare sau în situații stresante de zi cu zi si vă ajuta sa vă deconectați. Training autogen Relaxare progresivă Jacobson
Read moreIn den folgenden Videos werden Sie durch kurze Entspannungssequenzen geleitet. Autogenes Training und progressive Muskelentspannung sind gut geeignet, um sich vor dem Einschlafen oder im stressigen Alltag wieder auf sich selbst zu besinnen und und die Umwelt zu vergessen. Autogenes Training gegen Angst, Panik & Sorgen mit Entspannungsmusik https://www.
Read moreIn the following videos you will be guided through short relaxation sequences. Autogenous training and progressive muscle relaxation are well suited to recollect yourself before going to bed or in stressful everyday life and to forget the environment.
Read more