Camminare è una buona forma di esercizio fisico, di piacere e di indipendenza che deve essere sostenuta il più a lungo possibile. È gratuito, non richiede attrezzature speciali e la distanza e il tempo possono essere variati per adattarsi a tutti. Molte persone affette da demenza sono in grado di
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La piscina rappresenta il modo migliore per rimanere attivi e socializzare. Oltre a ciò l'acqua trasmette tranquillità. Provate a recarvi in un piscina locale o in spiaggia. Chiedi se hanno dei corsi che la persona di cui ti occupi può frequentare. Se non li hanno o se vuoi accompagnare la
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Sia l'attività fisica che l'ascolto della musica hanno effetti positivi sulle persone affette da demenza. Perché non provare a combinare le due cose? Il ballo non è solo l'arte che i professionisti praticano in una sala da ballo. In termini tecnici, ballare significa muoversi ritmicamente a tempo di musica. Se
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Cucinare può essere un buon modo per preservare la funzionalità mentale e quella fisica. Seguire una ricetta fino alla fine potrebbe essere troppo impegnativo. Tuttavia, se si suddivide la ricetta in operazioni più piccole, la persona affetta da demenza potrebbe essere maggiormente in grado di partecipare. La preparazione del pane
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La demenza presenta sintomi cognitivi, comportamentali e fisici. Per mantenere la funzionalità fisica e diminuire la noia e la frustrazione come cause di comportamenti problematici, è importante che le persone con demenza si mantengano attive. L'attività fisica può fornire una gradevole distrazione dallo stress della malattia e aiutare la persona
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