Dansen op muziek

Zowel lichaamsbeweging als luisteren naar muziek hebben een positieve invloed op mensen met dementie. Waarom niet proberen de twee te combineren? Dansen is niet alleen de kunst die professionals in een balzaal beoefenen. Technisch gezien is dansen het ritmisch bewegen op muziek. Als de persoon een functiebeperking heeft, kan het

Read more
Maak een wandeling

Wandelen is een goede bron van beweging, plezier en onafhankelijkheid die zo lang mogelijk moet worden ondersteund. Het is gratis, er is geen speciale uitrusting voor nodig, en afstand en tijd kunnen worden gevarieerd. Veel mensen met dementie zijn in staat te lopen tot (zelfs in de) late stadia van

Read more